中新健康｜冬季冷手冷脚不用愁，三招教你温暖过冬（冬天手脚冷怎么补）

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　　冬季手脚冰凉、夜难安寝是常见困扰，三招助您温暖过冬：第一，科学泡脚，水量没过脚踝，泡15至20分钟至脚心微热；第二，饮用苹果姜枣水，血糖偏高者少放枣；第三，晨起被窝内搓热双手双脚，久坐者加做勾脚伸膝十次，带动全身循环。(张静）

（图片来源网络侵删）

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511人参与，16条评论

曾俊杰
2025-12-10 21:01回复
　　同在6月16日，张雪峰表示，“我出身普通老百姓🚛 ，如果家境优渥，选择更多🍊 💵 🌚 ，不存在错不错的问题！但是大多数的家庭，条件没有那么好📠 🍑 ，选专业就要选适合自己的🍘 ⛩ 🚔 ，能让自己吃上饭的🆙 ！而不是照本宣科，不考虑实际情况，我没有针对任何人任何专业，我只是根据就业情况给建议🕛 🖥 ！孩子找不到工作负责的不是你老师，而是你爸你妈跟自己！”

吴佩彦
2025-12-10 21:01回复

　　日本法律将企业或组织中的核心技术上或经营上的重要信息，定义为“营业秘密” ，禁止非法取得。一旦违反，将被判处10年以下有期徒刑或2千万日元以下的罚款🛵 。

孙琳莲
2025-12-10 21:01回复
　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点🎻 。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

谢文伯
2025-12-10 21:01回复

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155% ，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220% 。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都🍅 、深圳、杭州🥙 👴 💮 、重庆🌆 💰 ⛲ 、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

方家瑜
2025-12-10 21:01回复
　　针对目前的旱情🏟 ，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情🎮 ，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全🗽 ，最大程度减轻干旱灾害损失。

戴淑婷
2025-12-10 21:01回复

　　再来看，中美发生军事冲突，到底谁赢不了、谁输不起。基辛格说，当今时代，很少有从政者经历过战争等残酷冲突🈷 ，尤其是在西方选票政治影响下🏡 🚓 ，没有经历过在灾难或灾难边缘体验的领导人会误以为🚔 🏜 ，他们有比现实更多的选择。

敖冠勋
2025-12-10 21:01回复
　　近些年我们也能看到这些举措🌅 🕌 ，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税🌗 🌿 ，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13% ；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等🍌 。

杨美韵
2025-12-10 21:01回复

　　据介绍，所有参加北京高考评卷的工作人员都要签订《高考评卷工作人员安全保密协议书》，要严格遵守高考评卷工作要求。评卷教师和评卷工作人员禁止将纸质工作资料和电子设备带出评卷现场，禁止记录考生作答情况并将考生作答情况外传🆖 🥃 🎥 ，禁止私自查看评卷数据和考生成绩，工作时间不会客，不打电话🆕 ☎️ 🌐 ，不进行与评卷工作无关的其他活动。“如在评卷过程中发现评卷教师有违规、违纪行为，北京市高考评卷工作组将立即停止其评卷工作，通报所在单位🛵 ⛰ ，依纪依法严肃处理🌚 。”周玉玲说。